Cursos com tag "Saúde Mental"

A escuta dos excessos

Com Alexandre Patricio de Almeida e Roberta Araújo Monteiro Goelzer

Saúde Mental no Ambiente de Trabalho

Superexposição na Internet

Desbloqueie seu potencial online com o curso gratuito de Superexposição na Internet da FGV. Aprenda a navegar e gerenciar sua presença digital de forma eficaz, compreendendo os impactos da superexposição. Este curso online foi desenvolvido para você que busca aprimoramento em desenvolvimento pessoal e entende a importância de dominar as ferramentas digitais. Ao final, você estará mais preparado para lidar com os desafios e oportunidades que a internet oferece. O conhecimento adquirido proporcionará uma visão mais clara sobre como sua informação é disseminada e como protegê-la. Não perca essa chance de aprender gratuitamente com uma instituição de renome. Invista em você e no seu futuro digital.

Saúde Física e Mental na Internet

Invista em sua saúde e bem-estar com o curso online gratuito Saúde Física e Mental na Internet, oferecido pela FGV. Este curso foi desenvolvido para ajudar você a compreender a importância do equilíbrio entre a vida online e o seu bem-estar, abordando como a internet impacta tanto a saúde física quanto a mental. Você aprenderá a identificar os efeitos positivos e negativos do uso da rede, buscando estratégias para um uso mais consciente e saudável. Ideal para quem deseja otimizar seu tempo e melhorar sua qualidade de vida no ambiente digital. Acesse o conhecimento que pode transformar sua rotina e promover uma vida mais equilibrada. Este curso gratuito online é uma oportunidade única de aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e bem-estar na era digital. Descubra como a internet pode ser uma aliada na sua jornada de saúde, desde que utilizada com informação e equilíbrio. O conteúdo foca em fornecer ferramentas práticas para que você possa gerenciar melhor sua presença online e seus efeitos em sua saúde física e mental. Matricule-se e dê um passo importante para um estilo de vida digital mais saudável e produtivo, oferecido por uma das instituições de maior renome no Brasil.

Qualidade de vida no trabalho

Qualidade de vida no trabalho

Saúde mental: estratégias para o bem-estar

Práticas de autocuidado, resiliência e promoção da saúde psicológica.

Inteligência emocional para o mundo digital

Como gerenciar o estresse e as emoções frente aos desafios da era conectada.

Regulação da Preocupação e da Ansiedade

Regulação da Preocupação e da Ansiedade